Психотерапия (в рамках психологической помощи) в условиях современных социальных преобразований, выполняет очень важную и значимую функцию — сохранение и поддержание психического здоровья людей.
Традиционно психические дисбалансы, стрессы и критические ситуации, что сопровождают человека практически всю жизнь, преодолеваются путем медикаментозного сопровождения. В большинстве случаев, медикаментозная помощь (транквилизаторы, антидепрессанты и т.д.) являются, своего рода облегчающими психические страдания человека, средствами.
Одновременно даже специалисты медицинского профиля понимают, что средства фармакологии отнюдь не решают ту проблему, которая стала пусковым механизмом для появления психических страданий человека и их социальных последствий.
Именно в контексте преодоления и упреждения проблем жизнедеятельности людей, что не решаются медикаментозно, необходимо рассматривать деятельность НЕ медицинско-ориентированного психотерапевта.
Когда человек «встречается» с проблемой, для него она всегда является «критической ситуацией». И первые шаги ее преодоления являются практически всегда неосознанными, но эффективными.
Так случилось, что сама психика, заботясь о человеке, успешно вытесняет все то, что превышает ее возможности и ресурсы в осознании (к примеру, переживание смерти близких людей либо утрата чего-то значимого и важного, куда человек инвестировал много собственных усилий и ресурсов и многое другое).
Таким образом, вытесняется (активно забывается) как сама ситуация, так и реактивные способы ее преодоления. Вследствие вытеснения ситуации и реактивности, остается неопределенная оценка этой ситуации, всегда гиперболизированная и аффективная.
Со временем, именно это вытеснение и сыграет злую шутку над человеком, образуя стратегию мышления, что ляжет в основу образования симптома.
СИМПТОМ (в контексте психической деятельности человека и его личностной организации) – это стратегия мышления, которая является неосознанной и формирует соответствующие формы внутренней психической регуляции поведения.
Как стратегия мышления, симптом своеобразным образом перестраивает «Я» человека, формируя отщепленную его часть.
В результате, это отщепленная часть «Я» также неосознаваема самим человеком. Ее предназначение — преодолевать все то, что хоть каким-либо образом указывает на ту ситуацию, которая его воспроизвела. Даже независимо от того, что эта ситуация, воссоздавшая к жизни симптоматическое мышление, давно стала достоянием прошлого.
В этом контексте утверждение З.Фрейда, что память играет важную роль в образовании внутреннего опыта человека и его формы переживаний ситуаций, оказывая дальнейшее влияние на его характер – не требует лишнего подтверждения. Именно она, память (точнее «след» в психике человека ею образованный) и является важным и значимым фактором для дальнейшего образования симптоматичного мышления.
При медикаментозном лечении для «снятия» психических страданий, люди часто жалуются на усиленное сердцебиение, которое не проходит даже после окончания приема препаратов, или же, например, «тревога не уходит» даже после длительного приема транквилизаторов или антидепрессантов.
Очевидным есть факт, что если человека беспокоят симптомы, они не поддаются медикаментозному влиянию. В таком случае, разумным будет -дополнительно обратиться к психотерапевту. И, может, нужно СЛОВО, а не «волшебная пилюля»…
Довольно часто образование устойчивых психических симптомов (таких как тревога, что поместилась в форму паники, фобии или навязчивости) произошло именно потому, что использовались не те средства в работе с ними.
Рассмотрим, в каких именно случаях стоит обратиться к психотерапевту, хотя бы для первичной консультации.
Во-первых, если в жизни имела место критическая ситуация и, на протяжении полугода появились симптомы в психической жизни, которые не являются «родными» для стандартных поведенческих реакций и мыслительной деятельности (появление повторяющихся мыслей, образов, обостренное чувство обиды и чувство вины), — в общем все то, что ново в самом себе и приносит дополнительную тревогу и чувство ожидания негативных событий, ситуаций.
Во-вторых, на общем, относительно стабильном, фоне жизни — появление страданий и обращение за медикаментозной помощью, не принесло ожидаемого облегчения.
В-третьих, изменения жизнедеятельности не сопровождается соответствующими изменениям форм мышления и поведения; человек якобы живет в другом «измерении». Например, супруги давно живут вне брака, но один из них продолжает жить как будто бы ничего не произошло.
В-четвертых, если переживание социальных событий, которые не являются прямо опосредованными самим человеком и его близкими людьми, слишком интенсивно их истощает.
В-пятых, появление усталости, которая является психологичной, а не физической, а используемые средства в ее преодолении не эффективны (высыпание не приносит ощущения отдыха, путешествия скорее утомляют, нежели приносят новизну жизни и т.д.).
В-шестых, вовлечение в социальные события, в которых происходят разнообразные манипуляции, и в которых от человека требуется быть составляющей сплоченной, групповой, идеализированной деятельности. Как следствие, вовлеченность и личностная инвестиция не обеспечивает участие в принятии какого-либо решения; человек отстранен от принятия решения. В результате, возникает ощущение брошенности, использованности и прочее.
В-седьмых, если человек не позаботится о своем психическом здоровье сам, о нем позаботятся другие, используя его в реализации разнообразных примитивных идей (равенства, добра, всеобщего спасения, защиты и другое).
Надо помнить, что упреждать нарушения в психике значительно легче и дешевле, чем их преодолевать. И иногда на это могут уйти годы…
Наталья Макарчук (с)
<< Вернуться к списку статей
